近年来，网贷市场飞速发展，很多人因为手头宽裕或其他因素选择了通过网贷获得额外的资金。但是，在贷款期限内因为各种原因无法还款则会面临逾期。那么，如果网贷逾期了而手头还没有钱该怎么办呢？

首先，切勿慌乱。面对逾期，冷静思考才是解决问题的关键。先确定欠款金额和逾期天数，并联系借款平台客服了解相关法律规定，以及后续还款、处罚等措施。了解透彻后，主动与借款平台联系，和他们进行沟通协商。多沟通、多交流，也许能够借机让自己更好地了解并掌握还款办法、时间、金额等信息，并寻求相应的还款方式。

其次，及时制定还款计划。制定一个详细的还款计划，将逾期金额分解成每天或每周的小份额，并尽可能的扣除一些不必要的支出，以减轻负担。同时，如有可预期的收入，亦可加入计划中，以增加还款能力，从而尽快地偿还欠款，避免利息的滚动。

再次，积极寻求帮助。借款逾期时不要有太多自卑情感，应该勇敢地向亲友求助。此外，通过自己的社交圈和其他途径寻求其他贷款或理财渠道，或者寻求与债务方的再协商。同时，寻找一些兴趣爱好，减轻心理负担，帮助自己克服困境。

最后，遵从法律规定，积极主动地还款。借款逾期不是犯罪行为，但是逾期产生的利息和罚款必须按照协议规定进行还款，否则将会面临法律后果。因此，尽快制定还款计划，并按时履行，不断进行自我管理和克制，从而避免财务压力进一步增加，保护自己的个人信用。

总之，面对借款逾期问题，要保持冷静，积极主动地和借款平台沟通，制定具体的还款计划和行动方案，并积极寻求亲友和其他贷款渠道的帮助，最终树立信仰，努力还清债务，摆脱借款逾期带来的困境。