自从贷款后，你很快意识到你的还款可能会拖延。你原以为自己可以尽快还款，但突然出现的困境拖延了你的还款时间，导致了逾期。逾期后，你的信用评级受到了影响，同时造成了额外的费用。如果你已经发现自己处于逾期状态，下面有一些方法可以帮助你协商还款。

1.立即与银行联系

银行为避免不良债务的出现，一般都有着对逾期还款的规范处理流程。如果你早早与银行联系，说明你尊重合同约定，并愿意合作解决问题。

2.说明你的困难

银行可能会要求你提供他们认为“合理”的还款计划，但可能会对你要求不利。请记住，该计划合理并只是对银行有利，不一定符合实际情况。因此，在与银行沟通时，请清楚地说明你的困难，并提出你认为合理的还款计划。如果你在这方面遇到任何问题，可寻求专业咨询帮助。

3.尽可能提供保证

一般情况下，银行会要求你提供全额或部分还款的担保或保证，常见的担保方式有房屋抵押、汽车抵押、担保人担保等。尽可能提供担保，对你协商还款来说无疑是有利的。

4.接受修改付款方式

如果你没有能力在约定的时间内偿还贷款，可以和银行商量将月供修改为更合适的数额。当然，这意味着贷款期限会更长，会有更多的利息和手续费。但是，如果你的财务状况比以前更为稳定，你可以要求银行将月供提高，以便尽早还清。

5.与债权人谈判

如果你的债务超出了银行的控制，可能需要与债权人谈判，以协商还款计划。通过这种方式，你可以将你的债务减少到更可接受的程度，并为你提供财务上更大的余地来协商还款。

总之，银行逾期了怎么协商还款，每个人的情况都不同。但是，立即与银行联系，尽可能提供为其提供保证，商谈修改付款方式，并与债权人谈判都是解决问题的合理方法。记住，与银行合作解决问题会给你带来更多机会，比如缓解财务压力，改善信用评级，从而更方便的获得贷款。