随着互联网金融的快速发展，网贷逾期问题在近几年变得越来越普遍。很多人在贷款后面临各种严重的逾期罚款、滞纳金以及信用记录下降等问题。如何有效地协商还款金额，成为逾期之后亟待解决的问题。以下是一些解决逾期还款问题的建议。

首先，理性对待问题。逾期之后，借款人应该首先呼吁理性和冷静。在任何时候，因仓促和情绪化的行为都会影响借款人的利益。如果你感到无法独自应对，可以向专业的律师咨询，取得适当的建议。律师通常能够根据你的情况为你提供适当的建议，并且协助你处理相关的纠纷。

其次，尽早与借款方取得联系。借款人应该尽早地与借款方取得联系，通知他们关于逾期的情况，并且尽可能地交代完成还款的时间表。如果你没有还款计划或者缺少信息，你应该尽量与借款方进行沟通。对于一些积极的借款方，他们可能会转移一些逾期费用，或者提供一些延长还款期限的方案。这可以让你在保持信用良好的同时，更好地管理资金。

第三，在还款过程中保持沟通渠道畅通。如果你和借款方达成还款协议，你应该尽可能遵守协议，按时偿还每个分期付款的金额。可以在周一到周五的工作日，通过电话、短信、邮件等方式保持沟通。如果你遇到困难或者无法按照约定时间还款，可以通知借款方尽早寻求帮助。在沟通的过程中，需要注意自己的说话方式和态度，尽可能地保持冷静客观，以便更好地维护自己的权益。

最后，选择更适合自己的还款方案。如果你发现无法按时还清全部借款，可以考虑选择更适合自己还款能力的方案。这种方案可以是对于借款的后续支付期限进行修改，或者是提供一些附加的还款方式。无论选择哪种方案，都需要尽可能地保护自己的利益。

总结来说，在还款逾期之后，借款人应该尽早与借款方取得联系，理性看待问题，并且秉持积极沟通的态度。在选择还款方案时，需要多加斟酌，根据自己的情况作出更为合理的决策。这样，借款人才能更好地掌握局势，防止逾期影响个人信用记录，保护自己的利益。