在分期乐这样的借贷平台上忘记还款是一件很容易发生的事情，特别是在我们忙碌的生活中。但是，即使是晚还一天也可能会导致更严重的后果，如额外的罚款和负面记录。接下来，我将向你介绍一些应对措施以便在这种情况下避免不必要的损失。

首先，检查您的借款协议。通常，协议中会包含借款到期日和逾期还款的标准。在借款协议约定之日前，您可以采取行动，例如联系平台客服，向银行申请借款到账延迟等，来避免逾期还款。如果您已经逾期了，那么您需要尽快采取行动。

其次，与分期乐联系。在忘记还款之后的第一时间，您应该立即与分期乐联系，说明情况并尽可能提供准确详细的信息，以便他们能够了解您的具体情况。在平台审批您的情况前，您可以向其提供几种可能的解决方案，例如补缴利息、延长还款期限等等。此外，如果您的情况真的是由于疏忽，您可以匯款额外的逾期罚款并向平台表达诚意，这样可以获得平台更好的理解和帮助。

最后，制定还款计划并严格执行。当您与分期乐达成借款协议时，您应该已经清楚地了解自己的还款能力和财务状况。倘若您的经济状况或收支变化，导致您失去还债能力，您必须马上与平台联系，寻求支持和帮助。否则，按照计划严格还款也是非常重要的行为，这可以有力地维护您信用记录和信用评级的正常水平。

总之，在分期乐平台上忘记还款是一件非常普遍的事情，但它并不一定是一件灾难性的事情。只要你及时采取行动，与平台和解和协商，制定合理的还款计划，并严格执行它，你就可以减少不必要的损失，同时也可以确保自己在借贷方面拥有更好的信用记录。