网贷欠40万，自救方法

近年来，随着互联网金融行业的迅速发展，网贷逐渐成为了一种便捷且快速的借贷方式。但是，随之而来的是各种风险，若因各种原因无法按时还款，那么债务往往会迅速累积甚至陷入恶性循环。那么，如果你不幸欠下了40万的网贷，又该如何自救呢？

首先，必须面对现实，清晰地认识自己的处境和面临的困难，认清自己的借款能力，毕竟每个人的收入和开支不同。

其次，要和借款方进行积极的沟通和协商，制定一份合理的还款计划，并尽可能地与借款方达成谅解，获取一些适当的减免。大多数借款方也愿意进行协商并提供帮助。

另外，借助亲友也是一个不错的选择。可以向亲友借一部分钱来还债，但还款期限，利息等必须书面约定，避免影响亲友之间的关系。

最后，如果以上方法都不能实施或实施后仍无法偿还债务，那么在法律允许的情况下，可以采取法律手段进行解决。但是，采取法律手段不仅需要很高的成本，还会对个人信用造成极大的损害。

在实际操作中，为了自救，还有一些需要遵循和注意的原则：

第一，及时做好记录。将相关的还款计划、还款转账记录、沟通记录、约定及纠纷处理记录等有关文件逐一整理记录备案，这能为适当减轻债务方的法律责任提供依据。

第二，不要逾期还款或者长时间不还款。这会导致债务越来越难以解决，也会极大地损害个人信用。

第三，避免陷入二次借贷。不要因为想着解决之前未还的借款而再次借贷，这样只会让自己的债务越来越多。

总之，欠下网贷40万是一笔巨额的债务，需要寻找全方位的解决方案。面对债务，保持冷静并采取合理的措施解决问题，是一种明智的选择。