1. 及时还款是避免上征信的最好方式

对于年借呗逾期的情况，最好的方式是尽快还清欠款，这是避免上征信的最好方式。如果你无法一次性还清全部欠款，可以考虑与借款方协商分期还款。在还款时尽可能不迟缓，这样可以最大限度地降低被上征信的风险。

2. 寻求借款方的帮助

如果你发现自己无法及时还款，可以寻求借款方的帮助。借款方可能会为你提供延期还款或者调整还款计划的服务。在这种情况下，与借款方保持联系，展示你愿意还款的诚意，让借款方对你有更好的评价。

3. 避免透支信用卡

如果你透支了信用卡，可能会影响你在借款方的信用评估。尽可能地避免透支信用卡，控制好自己的消费。如果你已经透支了信用卡，要尽快还清，以避免对信用评估造成更多的伤害。

4. 检查所认为欠款的真实性

在某些情况下，我们可能并没有真正欠款，但是由于一些错误的信息或者失误，导致了欠款的出现。因此，如果你收到借款方发来的催款信息，首先应该检查欠款的真实性，避免因为无端的欠款而影响你的信用评估。

5. 合理利用信用产品

在借贷市场上，有多种信用产品可供选择。借入前，应该研究不同种类的信用产品，并选择合适的信用产品。同时，在借入后，要保持对借款方的联系，了解自己的还款情况。只有合理利用信用产品，才能避免逾期还款的出现。

最后，从法律角度来看，借款的行为属于合同法律范畴。如果你未能按合同约定还款，将面临被上征信的风险，并可能面临法律诉讼的风险。因此，建议在借款前了解相关合同条款，并且尽可能避免逾期还款的发生，以保护自己的信用评估和法律利益。