问题一：如何评估逾期借呗还款影响？
答案：借呗是一种信用体系，逾期还款将会对个人信用记录造成极大的打击，导致个人的信用评分直接下降。这不仅仅会影响到个人的借贷条件，贷款额度也会受到很大的影响。另外，逾期还款可能会导致账单滚雪球，直接给财务造成很大的负担。
问题二：如何避免逾期还款？
答案：首先是按时还款，按照借呗约定的时间和金额，最好提前几天还清款项。其次是建议设置自动还款，这样可以避免忘记还款而导致逾期还款。此外，可以通过财务规划，避免日常超支或过度消费，保证有足够的余额来还款。
问题三：如何处理逾期还款？
答案：如果已经逾期还款且无法及时还清款项，第一时间应该和借呗联系，说明自己的情况，并且尽快制定还款计划。银行会与您协商还款方式和周期，帮助您解决难题。如果不能偿还或无法达成协议，可以尝试通过朋友或亲戚协助，或考虑通过抵押、质押等方式为自己的还款提供担保。
问题四：如何才能避免借呗起诉？
答案：要避免借呗起诉，最好的方法是避免逾期还款，按时还清款项。但是如果已经逾期还款，需要立即联系借呗，并尽快还款。如果自己无法偿还，可邀请第三方或律师参与协商，并积极寻求法律援助。
问题五：如何自救？
答案：如果已经逾期借呗还款，应该及时采取措施自救，避免进一步恶化。可能需要一些紧急经济援助来帮助还清欠款。如果没有这样的援助，尝试找到其他贷款来源或借款方式，并尽全力避免再次逾期还款，以恢复个人信用记录。
最后，需要强调的是：出现财务困难时，应该及时寻求协助，并接受财务规划的指导。尽早采取行动，以避免出现更加严重的后果，避免因逾期还款而面临借呗起诉或其他法律问题。