为了提高信用分数，如果中邮信用卡还款晚一天，应该尽快还清欠款并尽快与银行沟通。这是因为信用分数是根据个人的信用历史和信用行为来评估的。如果还款晚了一天，这会被记录在信用报告中，并且可能会影响信用评分，因此及时还款和沟通非常重要。

第一步是尽快偿还欠款。如果您已经晚了一天还款，您应该尽快还清全部欠款，这将消除您已逾期的任何余额。请确保您还清的款项包括滞纳金和罚款等所有费用，以免再次影响您的信用评分和信用历史。此外，如果您的信用卡已经超过了您的信用额度，也应该尽快还清超限金额。

第二步是与银行沟通。在还款延迟后，您应该尽快联系银行，解释您的情况并请求帮助。如果您之前一直保持良好的信用记录，银行可能会愿意给您宽限期或者减免一些罚款和滞纳金。此外，如果您有其他信用卡或贷款，您还可以尝试向其他银行申请借款来清偿中邮信用卡上的欠款，最终帮助您保持良好的信用记录。

以上两个步骤可以帮助您尽快解决信用卡还款延迟问题，这对于提高您的信用评分非常重要。如果您能够及时支付已欠款项并与银行进行沟通，银行会更倾向于给您更高的信用评分，使您的信用记录更健康。

最后，从法律的角度来看，如果您的一些账单超过了逾期日期，银行可能会收取额外的罚款和滞纳金。如果您在长时间内没有偿还，银行可能会采取更严厉的措施，例如向信用评级机构汇报您的不良信用记录，并采取法律手段来追回欠款。因此，及时还款和沟通对于保持信用记录的健康非常重要，也是借贷人应该履行的法律义务。