遭遇苏宁催款时，很多人会感到恐慌和无助，尤其是一些刚需急用钱的人，为拿到货款而出售掉自己的商品，但在遭遇苏宁催款后，却陷入了极大的困境。而在此时，快速解决催款问题，能够避免法律风险，关键是解决催款问题不被当做诈骗。

首先，苏宁催款是否属于追债行为？

苏宁的催款属于经济合同纠纷，而不是追债行为。在《中华人民共和国合同法》中第117条规定“在合同履行过程中，当事人应当诚实守信，履行自己的义务”，在合同成立后，双方都应履行自己的义务，确保合同效力。所以，在签署合同后，苏宁有权要求你按时完成付款。

其次，苏宁催款是否可以立案抓我？

苏宁并没有权利立案抓你，也就是说，他们无法使用刑事手段解决合同纠纷。只能通过法律手段，向法院提起诉讼，解决合同纠纷，如果判决结果是你败诉，你需要承担相应的惩罚。所以，不要被催款变态行为所吓倒，苏宁只是使用一种合法的方法让你按时还款。

那么，如何快速解决苏宁催款问题？

第一步是调查和询问，找出问题所在。在苏宁的催款信中，了解清楚您的还款情况，确认问题，查找是否有误会，或者是否错过了付款时间。如果您已经还款，可以向苏宁提供相关证明，如果还有欠款，可以与苏宁协商重新制定还款计划。

第二步是与苏宁联系。遇到催款信时，有些人会因为害怕而选择逃避和忽视。但是，这样做只会加剧问题的恶化。相反，联系苏宁，告诉他们您的还款意愿，与他们协商还款计划，并向他们提供解决问题的方法。

第三步是拒绝使用诈骗手段。在解决催款问题的过程中，千万不要使用诈骗手段来蒙骗苏宁。因为这些行为会被视为违法行为，并最终导致法律问题的加剧。

综上所述，遭遇苏宁催款问题时，不要惊慌失措，正确处理催款问题并与苏宁协商解决。同时，要拒绝使用违法手段解决催款问题，避免被视为诈骗。