要查询自己是否被列为犯罪嫌疑人，可以向公安机关申请获取《人民警察使用信息网络记录管理规定》规定的信息。理由如下：

首先，根据《中华人民共和国公安机关治安管理处罚法实施细则》第五十六条规定，被公安机关列为犯罪嫌疑人的人员应当及时通知其家属。可见公安机关在侦查过程中会有一定的通知程序，但并不一定会直接通知当事人本人。

其次，依照《中华人民共和国公安机关信息化工作规定》第十六条的规定，公安机关应当建立健全信息网络记录管理制度，将信息网络记录分类留存，并按规定向查询人提供。因此，如果想要查询自己是否被列为犯罪嫌疑人，必须向公安机关查询相关信息。

而查询的具体方式，则需要遵循《人民警察使用信息网络记录管理规定》的相关规定。根据该规定第五条、第六条的规定，符合查询条件的人员应当向公安机关提交申请，同时应当提交相关身份证明材料、查询事由及范围等详细信息。公安机关应当在十五个工作日内作出答复。

需要注意的是，查询信息网络记录是一项严肃的法律程序，不应当滥用或随意进行。根据《人民警察使用信息网络记录管理规定》第十四条规定，滥用查询或泄露查询信息的，可能会面临警告、罚款甚至依法承担刑事责任等处罚。

综上所述，要查询自己是否被列为犯罪嫌疑人，需要向公安机关提交相关申请，并遵循《人民警察使用信息网络记录管理规定》的相关程序。同时也需要明确，在查询过程中，必须尊重相关法律法规和政策规定，避免滥用查询权利或泄露查询信息，否则可能面临严厉的法律后果。