绝对回答：中邮消费金融逾期天数选择垫付或续借都不是好选择。

在借款时，我们都会必须遵守所签署的合同中规定的还款日期和额度。然而，事实上生活中难免会遇到一些紧急情况或经济状况恶劣导致无法按时还款，此时就需要考虑延期还款的问题。那么，中邮消费金融逾期天数该不该选择垫付或续借呢？

首先，我们来看垫付这种选择。垫付即是借贷公司为了帮助借款人完成本期还款而垫付一定金额，然后按照合同规定向借款人收取追加的利息或费用。然而，这种选择实际上并没有从根本上解决借款人的还款问题，只是把问题拖延到下期还款。而等到下期还款时，累计的利息将会更高，而借款人的还款压力更大，容易陷入恶性循环。

其次，续借也并不是一个好的选择。续借是指将上一期未还的本金和利息续到下一期，但同时还需要支付续借费用。这种选择同样会增加借款人的还款负担和利息负担，同样会导致恶性循环。

所以，中邮消费金融逾期天数选择垫付或续借都不是好的选择。最好的方式还是在借款前做好充足的财务规划，避免出现逾期还款的情况。

原因分析：从逻辑上讲，借钱的目的就是为了在日后的还款日还清借款本息。然而，当出现还款困难时，选择垫付或续借并不能根本性的解决借款人的问题。相反，不仅增加了还款的负担，而且更容易导致恶性循环。因此，应该从资金充裕或选择合理的借款期限等角度为考虑，尽量避免出现逾期还款。

法律后果分析：根据《中华人民共和国合同法》的规定，借款人应按照合同规定的还款日期和额度按时还款。一旦借款人逾期未还，则按照合同约定的罚息标准进行处罚，并可能影响借款人的个人信用记录。如果借款人长期逾期未还，则可能被追究法律责任并进入债务清算程序。因此，借款人应该尽可能避免逾期还款，以避免不必要的法律风险。