<必须绝对性的回答> 无论何时遇到银行贷款逾期，都要第一时间联系银行，与银行积极沟通，如实反映困难情况，并尽可能地还款。

在贷款逾期的情况下，能够承认自己的困难并积极沟通是非常重要的。与银行的及时交流可以帮助你避免拖欠过度，并保留一些还款的时间，从而避免对信用记录的伤害。与银行建立友好互信的关系，将更容易使困境得到了解和解决。

<分析原因1> 第一步是寻找帮助。如果您确实处于财务困境，首先需要问自己是否有能力偿还刚刚超过了期限的贷款。如果没有，可以考虑其他在财务上支持的途径。您可以首先考虑与家人或朋友讨论贷款逾期的情况，并寻找帮助。如果不行，可以与您的债权人商谈延长还款期限、降低利率或减少还款额等其他支持措施。

<分析原因2> 第二步是列出详细的财务计划。对于银行方来说，认为一个借款人是一个负责任的人，是非常重要的。因此，如果您能够表明您有一种详细的解决方案，即你怎么还债，什么时候还债，以及如何保证以后按时还债等等，那么你将更有可能获得更加有利的帮助和支持。这既可以是通过申请银行的延期还款计划，也可以是与借款人商谈达成协议。这有助于银行保留信用记录的机会。

<分析原因3> 第三步是尽可能地寻找额外的收入来源。如果你有闲置的物品，或者有不必要的内容的购买，考虑闲置物品卖给回收店，或将其出售。这些可以帮助你提前偿还部分借贷款，缩短你的负债时间。找工作或副业也是一种选择，可以从中获得额外的收入，使困境更容易解决。

<结尾> 如果您处理不当以至于无法还款并且逾期时间较长，不仅会在你的信用记录上留下瑕疵，而且也会影响到今后的财务运作。这个问题可能会涉及到法律上的后果，因此最好始终保持与银行的沟通，并寻求专业（律师）意见以突破困境。所以，在遇到银行贷款逾期时，我们需要冷静思考，采取适当的指令和行动，这样我们可以保留信用记录，并找到最好的途径帮助我们度过最初的困境。