<答案>在银行贷款逾期还不上了，应该尽快与银行联系沟通，并积极寻求解决办法。

在个人贷款过程中，由于各种原因（例如收入减少或其他重要支出增加），如果出现还不上贷款的情况，最好尽快与银行联系。通过与银行进行积极、诚实的沟通，可以找到解决方案，减少违约的后果。

第一，银行理解情况的重要性

银行通常会理解贷款人因意外事件或其他突发事件无法按照计划还款的情况。如果贷款人能够向银行解释，并说明在情况好转之后可以还款，银行通常会考虑给予宽限。

第二，分期付款选择

如果银行同意让贷款人宽限，贷款人可以与银行商量制定新的还款计划，这么做的好处是可以减轻还款压力并避免违约。

第三，诚实的沟通是必不可少的

如果贷款人不与银行沟通而拒绝还款，将会使局势更加严重，并且会影响个人信用记录。如果贷款拖欠超过90天，银行会把记录发送到贷款人的信用记录存档区，会让贷款人以后申请贷款比较困难，甚至是不可能。

一旦银行开始采取法律手段，贷款人就要承担罚款、利息、律师费以及法院诉讼产生的其他相关费用。如果债务持续未能得到偿还，银行可以采取抵押品拍卖的方式收回贷款并检查贷款人的信用记录。

因此，当一个人在银行贷款逾期还不上了时，应该采取一些措施尽早解决问题，与银行保持沟通，并寻求解决办法。尽可能保持良好的信用记录，以便在需要贷款时获得更好的机会。