<答案>

如果贷款逾期还不上，应该尽快与银行或金融机构协商制定还款计划。这是因为贷款逾期不仅会给自己带来经济负担和信用风险，也会给银行和金融机构带来损失。而制定还款计划能够更好地维护双方的利益。

<分析>

首先，贷款逾期会给自己带来经济负担和信用风险。如果贷款逾期一段时间还未还上，银行和金融机构会向信用报告机构报告，这将会影响到个人信用记录和信用分数。在信用评估时，逾期记录将会被反复查看和计分，不良信用记录会减少个人的借贷额度，甚至影响到未来的办卡和贷款。同时，逾期还贷还需要支付额外的滞纳金和罚息，增加了经济负担。

其次，贷款逾期会给银行和金融机构带来损失。逾期还款会导致银行不能及时收回已发放的贷款，拖欠的贷款会影响银行业务的正常运作。银行也需要耗费额外的人力和物力去追收拖欠贷款，给银行带来了不必要的工作量和经济压力。

因此，在面对贷款逾期的情况下，我们应该及时地与银行和金融机构协商制定还款计划，以便更好地维护双方的利益。如果逾期时间不是很长，借款人可向银行申请展期，以便更好地规划还款计划，保证后期不再出现不能按时还款的情况。如果逾期时间较长，借款人需要主动联系银行，说明自己的还款意愿和现状，并提出合理还款计划及承诺。如果借款人失去还款能力，则需与银行方面进行更深入的协商，尽可能地减少损失。

最后，法律也给出了逾期还款的后果。根据相关法规，银行和金融机构有权利采取法律手段追收逾期贷款，包括向借款人发出催收函、通过调解等方式解决或直接向法院提起诉讼等。如果最终判决了违约金或罚息等赔偿责任，借款人也需要承担相关的经济损失。因此，及时协商还款计划，尽可能地避免以上情况的发生，对大家来说都是最好的选择。