4006799929这个电话号码是债务协商的自行协商电话，可以用于与招商银行进行逾期还款协商。当信用卡逾期超过20天时，为了避免进一步的法律纠纷和催收行动，最好及时联系招行通过合理协商来解决债务问题。

招商银行提供了一些具体的协商方案。在信用卡逾期情况下，客户有权申请停息60期分期，以缓解负债压力。这意味着，在招行同意后，客户可以暂停偿还本金与利息，转而按照新的分期计划进行还款。这可以有效减轻逾期带来的经济负担，给客户更多时间来恢复财务状况。

此外，在网贷逾期情况下，也可尝试协商延期1-3年还款。如果客户因特殊情况无法按时偿还网贷债务，可以通过拨打“4006799929”这个自行协商电话与招商银行进行有效沟通。在协商过程中，可提出合理的还款延期申请，并主动提供相关证明材料。根据客户的具体情况，招行会进行审批并制定合适的延期还款方案。

通过电话协商，客户可以避免债务问题进一步恶化。与银行积极沟通并表达自己的还款意愿是关键。尽管逾期20天可能已触发招行的催收措施，但通过电话协商，客户仍然有机会解决债务问题而避免面临起诉风险。

在联系招商银行进行债务协商时，建议客户做好相关准备。首先，对自己的财务状况有清晰的了解，包括收入、支出和其他债务情况。其次，尽量提前准备好可行的还款计划，并根据自身情况做出合理的要求。最后，在电话沟通过程中，保持耐心和诚实，与银行工作人员建立良好的沟通信任关系，以达成双方满意的协议。

总之，如果您在招商银行办理的信用卡或网贷逾期超过20天，请及时拨打4006799929这个自行协商电话与招行进行债务协商。通过电话协商，您将有机会申请停息60期分期或协商延期1-3年还款，以减轻负债压力并寻求合理解决方案。及时沟通是避免进一步法律纠纷和催收行动的关键。