中国银行信用卡是许多人日常消费中的重要支付工具，但是如果不小心逾期了还款，就会面临高额的利息和罚款。那么，中国银行信用卡逾期一天最低还款能避免利息吗？还款多少才算最优惠呢？下面我们来一起探讨一下。

首先，中国银行信用卡逾期一天最低还款并不能有效避免利息。即使选择最低还款，银行仍会收取一定的利息和滞纳金。这对消费者来说，是一种极不划算的选择。

其次，中国银行信用卡逾期一天最低还款利息实际上比较高。如果你想了解具体的计费方法，可以参考以下规则：

1. 标准余额利息计算：

银行会按未还款项的逾期天数计算利息，具体的计算公式为：未还本金×逾期天数×日利率，日利率为信用卡标准利率÷360。

2. 最低还款额利息计算：

最低还款额一般是总欠款的5%-10%（具体看个人银行信用卡设定），例如，若信用卡额度为50000元，总欠款为20000元，最低还款额为1000元，那么剩下的19000元将依照以上的规则合并计算日利率产生的利息。

综上所述，中国银行信用卡逾期一天最低还款并不能有效避免利息，相反可能还会带来更多的付出。为了避免高额的利息和罚款，建议大家尽量避免逾期，保持良好的信用记录。如果一旦逾期，及时还款，并尽可能地还清全部欠款，这样既能保持良好的信用记录，又能避免不必要的付出。