随着社会和经济的发展，工商信用卡已经成为人们生活中不可或缺的一部分。信用卡可以方便人们的日常消费和生活，而且可以提供诸如分期付款、积分兑换等多种服务。

然而，有时候可能会因为各种原因导致信用卡逾期，这会导致一系列的后果，包括增加利息、罚款、信用记录的受损等。

那么，如果工商信用卡逾期了，该如何联系银行协商呢？以下是一些相关的建议：

第一步：及时联系银行

如果你拖欠了信用卡账单，首先要做的是及时联系银行。你可以通过银行的信用卡热线或者网上银行进行联系。向银行说明拖欠的原因，并请求银行给予一定的宽限期，让你有更多的时间来还款。可以说，及时联系银行是解决信用卡逾期问题的第一步。

第二步：与银行协商还款方式

如果你能联系到银行，一定要和银行协商如何还款。银行会根据你的还款能力和信用情况，给出不同的还款方案。比如，分期还款、减免部分罚息等。当然，银行也可能拒绝你的还款请求，这时候你要考虑其他的还款方案。

第三步：寻求信用卡代偿机构的帮助

除了与银行协商还款方式，你还可以考虑寻求信用卡代偿机构的帮助。信用卡代偿机构可以帮助你以更低的成本还清分期还款或者全额还款，同时还可以代办各种银行还款手续。当然，选择信用卡代偿机构也需要引起警惕，不要选错机构，以免被骗。

第四步：积极还款，尽快还清欠款

最后，不管选择哪种方式还款，要积极还款，并尽快还清欠款。逾期还款会导致信用记录的受损，影响到你今后的信用申请。因此，要时刻关注自己的信用卡账单，并做好还款计划。

综上，工商信用卡逾期是一件很麻烦的事情，但只要及时联系银行，与银行协商还款方式，选择信用卡代偿机构的帮助和积极还款，就可以避免更多的损失和麻烦。