近日，小张的交行信用卡账单出现了3期账单逾期两期的情况，这让他十分着急。如果您也遇到了这样的情况，不要惊慌失措，下面就让我们为您详细介绍下该如何应对。

首先，对于逾期账单，交行将会对您的信用记录产生不良影响。因此，第一步就是将欠款还清。如果您缺乏资金，可以尝试联系交行客服，协商分期付款。这样既可以减轻您的经济负担，又可以避免信用记录的进一步损坏。

其次，为避免类似情况再次发生，我们建议您调整自己的消费习惯。首先，努力尽量遵守信用卡的还款日，避免产生不必要的逾期利息。其次，尽量不要超额消费，严格控制自己的消费欲望，合理利用信用卡，让其成为一种便利工具，而非负债累累的负担。

最后，如果您是首次逾期，我们建议您在还款后主动联系交行客服，并向其说明情况，尝试争取删除不良记录的机会。如果已经出现了多次逾期记录，我们建议您及时改善信用状况，争取尽快恢复良好的信用记录。

总之，逾期还款是一件非常麻烦的事情，它不仅会给您带来不必要的负面影响，也会让您感到深深的焦虑。因此，无论您遇到了任何问题，建议您及时与交行客服联系，寻求专业帮助，这样才能更有效地应对逾期还款的风险，保护自己的信用记录。