微粒贷是一种短期借款方式，费率相对较高且不可透支。使用微粒贷需要借款人提供基本的身份证明和信用信息，并且需要借款人在规定的时间内归还借款本金和利息。但是如果借款人在规定的时间内没有还清贷款，那么就会面临逾期违约的风险。

如果你的微粒贷分期逾期了一个月，那么你应该尽快采取措施来解决问题。以下是一些可能的解决方案：

1.了解逾期罚款和利息

当你逾期还款时，贷款公司会对你加收罚款和利息。所以在制定还款计划时，你需要考虑这些额外的费用。如果你没有及时了解逾期费用的情况，那么就有可能在未来面临更大的财务负担。

2.联系微粒贷客服

如果你无法按时还款，那么最好及时联系微粒贷的客服团队。他们会为你提供帮助，帮你制定针对你个人情况的还款计划，减少你的财务压力。

3.控制银行卡的资金流

为了避免在还款期内不够资金，你可以采取一些控制银行卡资金流的措施，例如在还款日前提前存入一些额外的资金到银行卡中，或者使用分期付款的方式来还贷款。

4.寻找其他借款来源

如果你在规定的还款期内无法偿还贷款，那么你可以考虑寻找其他的借款来源，用来还清微粒贷的欠款。但是需要注意，使用其他借款方式打借贷利息是一种陷入债务漩涡的行为，必须谨慎考虑。

总之，如果你的微粒贷分期已经逾期一个月，那么你需要立即采取措施来解决问题。如果你无法及时还清款项，那么就有可能陷入财务困境。所以请务必谨慎处理你的借款事务，以避免面临不必要的麻烦和风险。