延期还款的方法是指在贷款周期内，由于各种原因无法按时还款，可以通过一定的手段和方式来实现借款的延期还款。在贷款端来说，延期还款一般需在未到期日进行申请办理，并经过银行或借贷平台的审核批准后方可实现。

那么，对于贷款人来说，应该如何进行延期还款呢？主要有以下几种方法：

一、通过与银行或借贷平台协商

如果贷款人无法按时还款，首先应该主动与银行或借贷平台进行联系，并说明情况，请求延期还款。通常情况下，银行或借贷平台会根据具体情况，如还款记录、信用状况等来决定是否同意延期还款，延期时间及延期利息等相关事宜，贷款人应该积极配合并按照银行或借贷平台的要求进行操作。

二、选择分期还款

贷款人还可以通过申请分期还款的方式进行延期还款。分期还款是指将原来的一笔贷款分别还款，分散在一定的时间之内。在此处，贷款人应该向银行或借贷平台进行申请，并选择合适的分期方式，以及支付对应的利息和手续费等相关费用。分期还款可以明显降低贷款人的还款压力，同时减少贷款人垫付的资金，避免信用等问题。

三、通过找中介进行协调

另外，贷款人还可以考虑通过找中介进行协调，达到延期还款目的。在实际操作中，需要选择正规、可靠的中介机构，并与中介机构签订明确的协议，确保整个延期还款流程透明合法，避免中介机构及相关人员的违规操作带来的风险。

最后，需要提醒的是，贷款人要合理规划自己的财务状况，提前做好还款准备，如贷款金额、期限、还款方式、费用等，并遵守相关的还款法律法规。只有这样，才能在不影响自身信用记录的情况下，实现贷款的延期还款，达到自己的还款目的。