如何选择通话环境以保障通话质量？
首先，要选择一个相对安静的环境进行通话，避免背景噪音影响通话效果。同时，还要尽量避免有多人同时在一个房间内大声说话或者听音乐等可能对通话产生干扰的行为。此外，也可以选择关闭可能产生干扰的设备，例如电视、电脑等，以减少干扰的可能性。
如何调整手机设置以提高通话质量？
其次，可以通过调整手机的一些设置来提高通话质量。例如，可以通过调节手机的音量来提高声音的清晰度；调整手机的网络设置，选择优质的信号，提高通话质量；对于IOS系统的用户来说，可以通过关闭Wi-Fi呼叫、开启VoLTE较少数据的丢失，以保证语音质量较高。
如何保证语音切换流畅，减少信息的丢失？
在通话中，当网络切换或移动时，就容易出现语音丢失、卡顿等问题。此时，可以选择网络质量更好的地方进行通话，或者使用4G网络，以减少信息的丢失。同时，也可以通过使用通话软件，例如微信、QQ等，实现网络切换时的自动切换，确保通话不被中断。
如何避免通话延迟？
通话中，会出现语音延迟的情况，这种情况通常是由网络状况不佳导致的。为了避免这种情况的发生，可以通过开启网络加速功能，或使用专业的网络增强器等设备来提高网络质量，确保能在更短时间内实现通话。
法律分析
在国内，无论是电信运营商还是互联网通话软件提供商，都应当对所提供的服务进行质量保证。在通话质量出现问题时，可以向相关部门进行投诉，要求运营商或者软件提供商进行赔偿或者退费。此外，也可以通过理性维权来保护自己的权益，例如与运营商或软件提供商商议进行补偿或进行协商等方式。