如何避免影响日常生活？

欠网贷万后，对于许多人来说，这是一个巨大的财务负担。尽管欠债后还款可能会使您的信用评分恶化，但还是有一些措施可以采取，以避免影响您的日常生活。

1. 制定还款计划

首先，您需要制定一个还款计划，以确保您按时还清欠款。建议您从每月可支配收入的10％开始还款，以缓解您的经济压力。确保您在做出计划时考虑到每个月的利息和费用，并根据自己的经济状况进行调整。

2. 削减日常开支

欠网贷万后，有必要保证您每月的支出是可控制的。您可以杜绝一些非基本支出，例如定期进食外卖或购买有淡季的时装等等。您可以考虑使用更便宜的食品和更多自己做饭的选择，这不仅可以减少开支，还可以促进健康和身体健康。

3. 寻求财务协助

您可以考虑向家人和朋友寻求财务协助。如果您的负担令您无法进行正常支出，那么找到一些免费的或廉价的金融顾问，且如果可以和银行的贷款计划商议，您可能可以得到额外的削减，尽可能降低利息和罚款。

4. 深入了解自己的权利

如果您欠债并且无法按时偿还，债权人可能会采取许多措施，例如威胁电话和一些不道德的恐吓行为。但是，您有法律要求免受伤害、威胁或贷款收回行为的限制。您可能也需要咨询专业人士或者法律机构来咨询您有哪些法律权利可以保护您和您的家人。

5. 根据实际情况调整还款期限

在遇到经济困难时，您可以尝试和债权人交涉更改还款计划，这样可以确保您仍能按时还款并维持日常生活的正常运转。您可以试试与债权人协商延长还款期限或者推迟一些需要严格按时还款的时间点。

最后，您需要谨记的是，欠债并不是一件坏事，只要您能够采取一些积极的行动，按照计划还款，您就能够保持生活和经济的稳定。同时，您要明确知道自己的权利和利益，并且与债权人进行交涉，以获得必要的支持和帮助。

法律分析

在法律上，债务问题主要处理欠款方面和债权方面的行为，其中属于欠款方面的包括违约行为。而债权方面的主要问题则是包含着威胁行为和不道德的恐吓行为。如果您的债权人采取了这些行为，您可进行起诉，并获得道德赔偿以及一定的金钱赔偿。同时，法律还规定您有权拒绝被骚扰，也有权在不受到威胁的情况下咨询专业委员会获得帮助。