如何翻身摆脱贷款逾期负债累累？

贷款逾期是很多人都会遇到的问题，一旦逾期，不及时处理就会导致负债越来越高，甚至陷入绝境。如何翻身摆脱贷款逾期负债累累呢？以下是几种解决方案：

1.重新规划收支，削减开支

一个人的财务状况，取决于他的收支状况。如果收入不足以支付所有债务，只能从支出入手。根据自己的实际情况，重新制定一个合理的消费计划，优先安排还款，并减少不必要的开支。比如减少购物、娱乐、旅行和其他高消费品类的支出，将资金用于还款。

2.与债权人协商重新制定还款计划

贷款逾期后，不要逃避债务，应该主动与债权人进行交流和协商，重新制定还款计划。可以通过电话、邮件或信函与债权人沟通，说明自己的困难，真诚表达还款意愿，并请求重新制定还款计划。如果债权人同意协商，重新制定的还款计划可以减轻你的经济负担。

3.寻求专业机构的帮助

如果个人无法处理好负债问题，可以寻求债务重组、破产和清算等专业机构的帮助。债务重组是指按照重新制定的还款计划，将原有的负债重新整合。破产是指在法律程序下，清理所有负债，从零开始重新开始生活。清算是指依据法律程序实现债权债务双方的权利义务，通过清算处置债务。

从法律角度分析，贷款逾期是一种违反合同的行为，违约方需要承担相应的法律后果。根据《中华人民共和国合同法》相关规定，债务人应当按照合同约定履行债务，履行债务时必须尊重合同相关条款。如果合同约定还款期限已过，债务人没有按时还款，就构成了违约。这时候，债权人有权要求债务人承担违约责任，包括维权、起诉、强制执行等方式。因此，贷款逾期不仅是一种经济问题，也涉及到法律责任。