是的，你可以和银行协商延期还款。

这是因为，许多银行在用户无法按时还款时，都会提供一定的延期方案，以减少用户的负担并避免逾期罚款。但是，具体的延期政策和条件会因银行和贷款种类而有所不同。

首先，如果你需要延期还款，最好及时联系银行，并在规定的还款日期前提出申请。这通常需要提供如收入证明、身份证明等相关材料，银行会根据这些材料来评估你的还款信用和可行性，决定是否同意延期申请。

其次，即使银行同意你的延期申请，你仍需要遵守约定的延期还款规定，并在规定的日期内还清审核通过的欠款金额。如果你仍无法按时还清欠款，银行可能会对你的信用评级造成不良影响，并可能会收取额外的滞纳金或逾期罚款。

最后，需要注意的是，如果你长期无法还清欠款或无法履行贷款协议，银行可能会采取法律手段追缴欠款，并可能会对你的财务状况和信用评级造成长期或永久性的影响。因此，及时与银行沟通并遵守约定的还款规定，是避免不良信用记录和财务风险的重要措施。

综上所述，和银行协商延期还款是可行的，但需要严格遵守相关规定和合同，以避免不必要的风险和法律后果。