如何协商延期还款并保护自己权益？
在网贷中逾期还款成为了一大问题。如何协商延期还款并保护自己的权益？对此有以下几点建议。
一、及时主动与借款方联系，提出延期还款的请求。保持联系的同时，及时告知自己的 实际情况，以取得借款方的理解和协助。
二、协商延期还款时间和还款方式。可以与借款方协商延期还款时间，延长还款期限， 直至自己能够还款为止；也可以尝试与借款方协商分期还款，减轻自身还款压力。但是要注意，与借款方协商的时间和方式必须是合法合规的，否则会造成借款人难以承担的财务损失。
三、保留所有相关证据。在协商过程中，建议借款人保留与借款方的所有联系记录、回执、短信及通话记录等证据，以备不时之需。
四、了解借款合同中的权益保障机制。合同中应注明借款人的通讯地址、电话和电子邮件等有效联系方式。借款人可以通过合同中规定的方式与借款方联系，并根据合同中规定的程序维护自己的权益。
五、寻求法律援助。如果无法通过协商得到合理的解决方案，可以向诉讼仲裁机构申请法律援助，寻求法律帮助。在法律援助的过程中，借款人需要遵守法律程序，保护自己的权益和利益，要求借款方依法履行合同义务。
以上建议的原因分析如下：
首先，及时主动联系借款方，表明自己的实际情况和难处，有利于借款方理解借款人的困难，并在合理的范围内帮助借款人，达到延期还款的目的。
其次，在协商延期还款时间和方式时，借款人需要尊重借款方的意愿和合法权益，选择合适的方式和时间，避免不必要的纷争和损失。
再次，保留所有相关证据，是保护自己权益的有效途径。因为借款人在协商过程中，往往会有交流、沟通不畅的情况，及时保留相关证据有利于借款人在之后的维权中占据有利地位。
最后，通过法律援助寻求帮助，是维护自己权益的最后途径。借款人需要依照法律程序申请法律援助，通过法律的力量维护自己的权益和利益。
网贷逾期的法律后果分析：
网贷逾期还款的法律后果往往是不可逆转的。一旦借款人逾期未还，借款方可以通过多种方式追偿，如起诉借款人还款、通过上门讨债等手段。如果借款方通过诉讼得到了借款人未还的借款本金和利息，借款人将面临法院的判决，需要承担赔偿责任。
同时，在信用记录上，逾期还款的记录可能会对借款人信用评级、信用分数产生不利影响。这对于借款人未来的信用贷款和消费贷款等可能产生影响，因此，借款人在网贷中一定要履行合同义务，避免逾期还款产生的不良后果。
综上所述，在网贷中逾期还款是一大问题，如果发生了逾期情况，借款人需要及时与借款方协商延期还款，并保护自己的权益。同时，需要了解法律后果，保证自己履行合同义务，避免逾期还款产生的不良后果。