在中邮消费金融还款时，如果晚交还款一天，会产生恶劣影响。如何避免这种情况呢？

首先，应该提前规划好每个月的还款计划。例如，设置提醒或者在日历上记录还款日期，以便时刻掌握应还款项的具体日期。

其次，确保自己有足够的资金来还款。要避免忘记了还款日期，导致账户里没有足够的余额，以致无法完成还款。

第三，如果确实出现了晚还款的情况，尽快与中邮消费金融联系，并主动承担可能产生的违约金或者利息等费用。同时，也可以询问是否可以申请延迟还款或者其他方式的特殊处理，以减少对信用记录的负面影响。

总之，良好的还款行为是建立可靠信用记录的前提，任何逾期还款都可能会对信用评分和信誉造成严重影响。如果真的出现还款违约的情况，不仅会受到高额的罚款，还有可能面临征信受损和法律诉讼等后果。

因此，中邮消费金融晚还款一天需要遵守相关规定，确保按时还款，以免造成的不良后果。