在申请借呗或分期乐时被拒绝，说明您的信用评分不够高或是历史记录有不良信息。那么，该如何提升信用呢？

1. 及时还清以往贷款或信用卡欠款

这是提升信用评分最为重要的一步。及时还清过去的贷款或信用卡欠款，可向征信机构传递出良好的信用记录，从而提升信用评分。同时，还款越及时，提升信用的效果也越好。

2. 提高债务收入比

提高债务收入比，除了还清贷款，更重要的是增加收入。如果您有多份收入来源，可以适当提高收入比例，从而缩小债务收入比的差距，提升信用评分。

3. 维护良好的信用记录

维护良好的信用记录是提高信用评分的必修课。要做到以下几点：

- 必须按时缴纳各种账单，避免拖欠和短欠现象；

- 避免透支信用卡；

- 减少信用卡的使用频率，控制信用卡的额度；

- 避免乱申请信用卡或其他贷款。

4. 申请信用卡或其他小额贷款

申请信用卡或其他小额贷款，可以通过适当的额度使用和还款来增加信用记录，从而提升信用评分。但是，在使用信用卡时要注意谨慎，透支和违规使用都会对信用评分产生负面影响。

5. 查询自己的信用记录

定期查询自己的信用记录，可以及时发现错误和不良信息，及时修正和处理，从而避免因为错误信息造成的信用评分下降。

以上是提升信用评分的几种方法，需要长期坚持。但要注意，在还清过去的贷款或信用卡欠款后，信用评分不一定能马上提升，在信用记录稳定后，评分才会上升。

从法律的角度来看，长期不还款或者欠款可能会导致银行采取法律手段追偿。同时，信用评分对于贷款、信用卡、甚至租房、就业等方面都会产生重要影响。因此维护良好的信用记录，还款及时，是每一个成年人应尽的义务。