<绝对性回答>如果逾期了中邮消费金融的借款，应该如何和债权人沟通？

首先，最重要的是及时与债权人联系，明确逾期的情况并表示积极还款的意愿。其次，在谈判中应该要诚实、耐心、细致地解释逾期的原因，让债权人能够理解自己的困难。最后，应该善意地就还款方式、利率、还款期限等方面与债权人协商，并尽量达成一致，争取还款的宽限期或者是可行的分期付款。

理由分析：首先，及时与债权人联系可以表现出自己的还款态度良好，一方面可以获取到债权人的具体还款要求，同时也能够建立互相信任的关系，为后续的谈判打下良好的基础。其次，对于逾期的原因，债权人往往需要详尽的解释和说明，这需要借款人具备足够的耐心和细致。最后，在协商过程中应该善意磋商，遵循“诚信共赢”的原则，维护借款人和债权人之间的平衡。

除此之外，借款人还应该积极主动地与债权人合作，提供有价值的资料，如收入证明、财产证明等等，以便债权人更好地了解自己的财务状况。同时，借款人也应该根据自己的实际还款能力，提出现实可行的还款计划，这样才能在保证自己财务状况的同时，也能够尽快恢复信用。

最后，从法律的角度分析，如果借款人不能按照还款协议履行还款义务，债权人有权向法院提起诉讼，追讨借款本金、利息、违约金等款项，同时也会对借款人的信用记录造成影响。因此，借款人应该认真对待逾期还款的问题，尽一切努力与债权人沟通，争取尽快解决还款问题，避免留下不良信用记录。

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