#银行贷款逾期严重影响还款能力如何自救？#

银行贷款逾期是指贷款人无法在规定的还款期限内归还借款的本金和利息，这种情况下会对还款人的信用记录产生严重的负面影响。那么，在银行贷款逾期的情况下，借款人应该如何自救呢？

首先，借款人应该及时与银行沟通，尽量达成协议还款方案。银行通常是愿意与借款人合作的，尤其是在借款人确实存在还款困难的情况下。可以通过延长还款期限、缩小还款额度等方式来减轻借款人的负担，但是借款人必须信守承诺，在协议还款方案中按时偿还欠款。

其次，借款人可以考虑申请银行的息费减免措施。如果借款人身处于经济衰退期，或者遭遇了一些特殊困难，例如生病、失业、灾害等，都可能会使其无法按时偿还借款。银行此时会根据实际情况审批减免方案，减免一部分未付利息或滞纳金，并适当降低剩余借款的利率。这样既可以减轻借款人的经济压力，也能大大缩短借款人的还清时间。

除此之外，借款人还可以采用“再融资”策略来应对贷款逾期的情况。所谓“再融资”，就是借款人在原有贷款基础上，向银行申请一笔新的贷款，用于补齐之前的贷款逾期，从而保持信用记录清白，避免出现不良记录。但是，这个方法只适用于在贷款逾期前借款人信誉良好、有较高的借款额、还款能力强的情况，否则银行是不会通过再融资申请的。

最后，从法律的角度来看，银行贷款逾期将引起一系列法律后果，如被追缴抵押品、被列入征信黑名单、被实施法律强制执行等。一旦被迫到这一步，借款人往往将面临高利率的罚款和上诉的高昂成本，对其经济状况和信誉记录将造成更加严重和持久的损害。

因此，银行贷款逾期后借款人需要采取积极的应对措施来自救，保持良好的信用记录并避免不良记录的产生对个人信誉和经济状况的严重危害。