<银行贷款逾期一个月还不上怎么办>

如果您的银行贷款已经逾期一个月还不上，这种情况下，您应该采取以下措施：

第一步：联系银行

第一个要做的，是及时联系您的银行或贷款机构。一般而言，银行会给出一个宽限期让您还款，或者提供一些还款计划和免息期。与银行保持沟通是非常重要的，因为如果您一旦缺失还款，会产生罚款和逾期利息。

第二步：寻求帮助

如果您确实无法按时还款，寻求帮助也是非常重要的。您可以向身边的朋友或家人寻求帮助，也可以咨询一些专业的金融咨询师，了解如何有效管理您的财务状况。

第三步：制定还款计划

制定一个有效的还款计划，是成功摆脱贷款逾期的关键。您可以尝试减少其他开支，优先偿还高利率贷款，如信用卡等。此外，您还可以尝试与银行协商分期还款、调整还款日期等方式来缓解负担。

第四步：避免再次逾期

一旦您开始了还款计划，一定要严格遵守。您可以通过制定预算计划，并遵循每月计划，以确保您有足够的资金来还款，并避免再次逾期。

结论：法律后果

银行贷款逾期一个月还不上，如果仍然无法偿还款项，银行将采取进一步的法律措施，例如发出法律威胁信函、销毁抵押品、向第三方追债等。在最坏的情况下，银行可能会对您的信用评级产生不良影响，并在未来影响您的贷款申请和获批概率。

因此，及时咨询银行，与银行保持沟通，制定有效还款计划以及采取措施避免再次逾期，都是非常重要的。避免贷款逾期，是您维护个人信用和财务健康的关键。