<答案> 如果信用卡逾期6年了还不上，可以采取以下方案：1.咨询律师，寻求法律帮助。2.协商还款，争取降低利息、免除罚金。3.尽可能多还款，避免负面影响。

信用卡逾期6年对于个人信用记录影响极大，已经属于严重逾期。要采取行动，才能尽量减轻对自身信用的损害。

首先，咨询律师是必要的。律师可以根据具体情况提供针对性的建议，指导如何恢复信用、避免法律后果等。

另外，尝试与银行或信用卡机构进行协商还款，可以争取降低利息、免除罚金等优惠条件。银行一般会考虑债务人的还款能力及其它个人情况，协商还款是一个不错的选择。

最后，尽可能多还款是最基本的方式。即使不能一次性还清,每月还上一部分还款也是非常重要的，避免继续滞纳，影响信用记录。同时，可以寻求外部支持，如家人、朋友等，帮助缓解还款压力。

值得一提的是，信用卡逾期6年后还不上可能会面临法律后果，如法院判决，个人财产扣押等。因此，及时采取行动，咨询律师，协商还款，以及尽可能多还款，才是最好的解决方案，保证自身信用记录，避免不必要的法律后果。