<如何协商停息还本>

如果负债逾期还不上该怎么办？是否一定要承担高额的利息和违约金呢？其实不完全是这样的。在债务逾期的情况下，债权人和债务人之间可以进行协商，以达成对双方都有利的协议，从而停息还本。

首先，债务人应该尽早与债权人联系，并说明自己无法按时还款的原因。债权人也应该听取债务人的陈述，并充分考虑双方当时的情况和利益。通常情况下，债权人不会希望债务人因为逾期而彻底违约，毕竟这对双方都没有好处。

其次，如果达成一致，可以签署停息还本的协议，这样就可以减少逾期造成的财务损失。在签署协议前，应该仔细阅读协议的所有条款，并确保自己能够及时按照协议中的条款行事。

再次，有些银行和金融机构会提供贷款延期服务。如果您因为特殊原因无法按时还款，可以考虑向债权人申请延期。但这需要双方都同意并签订一份合同，详细说明双方约定的最后还款日和利率，还款方式以及其他相关事项。

此外，一些金融机构会提供短期的借款重组协议，即把原来的贷款放在一起，重新计算利率和分期支付方式。借款重组通常需要向债权人提供一定的证明文件。

最后，如果协商失败，那么法律程序可能是最后的解决方案。债权人可以向法院申请强制执行，将欠款追缴回来。如果债权人真的起诉，债务人可能要面临很多不愉快的后果，如信用记录的受损，银行账户的冻结以及资产的扣押等。

总之，负债逾期并不是绝对不能解决的问题，关键是双方都要积极地进行协商，寻求一切可能的解决方案。如果无法达成一致，那么法律程序可能是最后的选择。