在现代社会中，贷款已成为人们生活中的重要部分。即使在本能的情况下，有时也会出现还不上贷款的情况。虽然这样的情况可能会造成一些问题，但是这并不一定是绝对的，有通过有效规划和合理协商的方式可以通过这个过程。那么，当贷款还不上的时候，应该怎么办呢？

首先需要了解为什么会出现贷款逾期的情况。这种情况通常会在以下情况下发生：

1. 收入不稳定：如果出现了工作变动或收入不稳定的情况，可能会导致贷款的还款能力变得困难。在这种情况下，即使拥有相关计划或安排，也可能会出现贷款逾期的情况。

2. 过度消费和不合理的借贷：某些人可能过度消费或出现不合理的借贷行为，这可能会导致贷款逾期的情况出现。

3. 紧急情况：突发的紧急情况如家庭疾病、亲友救助、自然灾害等，这些都可以导致贷款逾期。

解决这些问题的第一步是真实面对问题并与贷款机构联系。与银行或其他贷款机构沟通可以帮助找到解决问题的路径。银行或贷款机构可能会同意减少利率、缩短贷款期限或延长还款期限，以使还款更具可行性。除此之外，还有以下应对措施：

1.积极策划：通过积极策划可以解决不稳定的收入问题和紧急情况。制定一份预算计划以便于开支控制，这样可以确保每月按时还款。

2. 调整借贷和消费行为：消费要谨慎，避免过度消费和不必要的花费，保持健康的借贷行为，降低贷款逾期风险。

3.增加收入：增加收入可以增强还款的能力。可以通过副业、兼职或以其他方式增加收入。

在进行这些解决方法之前，还需要考虑贷款逾期可能带来的后果。如果它持续存在，会影响信用评分并可能影响将来的贷款能力。如果超过逾期，银行或其他贷款机构可以采取法律行动，例如将逾期贷款转移给收集机构，甚至可能导致资产被冻结。在最糟糕的情况下，逾期贷款可能会影响工作和借款资格。

因此，避免这种情况的最佳方式是采取果断措施。与贷款机构联系以及积极准备对策都是必要的。结果可能不会美好，但是与银行沟通并制定合理的还款计划可以最大程度的减轻负担，并尽可能的预防未来的风险。在这个过程中，最重要的是保持积极的态度和坚毅的意志。