<答案>可以协商分期还，但需要认真思考和积极主动解决问题。

面对银行债务问题，很多人可能会感到惊慌失措，但实际上这并不是一个不可解决的问题。如果你欠银行的钱还不上，协商分期还是一种非常可行的解决方案。当然，在这个过程中需要注意以下几点：

首先，要了解自己的还款能力。在和银行协商分期还款时，要确保自己的还款能力与分期计划相匹配。如果分期还款的方式不能满足自己的还款能力，那么这种方式会适得其反，导致还款压力更大。因此，一定要事先对自己的还款能力做出合理估计，以便选择适合自己的还款方式。

其次，要积极主动与银行联系。有些人可能会尝试通过拖欠还款的方式来减轻自己的经济压力。但是这种做法不仅无法解决问题，还会给自己带来更严重的后果。相反，如果你积极主动地与银行联系，说明自己的还款能力有限，希望可以协商分期还款，这样银行会更愿意与你合作，找到更好的解决方案。

此外，还要注意保持良好的信用记录。如果你在与银行协商分期还款的过程中，表现出了较好的诚实和合作态度，那么这对你日后还款记录的建立和保持是非常有帮助的。在几年甚至更长时间的未来，良好的还款记录会给你带来更多的机会和更大的信任度，从而为你提供更广泛的金融服务和更低的贷款利率。

总之，如果你欠银行的钱还不上，不要慌乱，也不要拒绝与银行进行任何沟通。要冷静分析自己的经济状况，确保自己有足够的还款能力，并积极主动地与银行协商分期还款。只有这样，才能快速有效地解决问题，并建立更可靠的信用记录。