信用卡分期是信用卡的一项功能，可以让持卡人将消费金额分批垫付，并逐笔还清分期的本金和利息。但如果出现了还款困难，可能会需要停息分期，即暂停分期功能。那么，对于想停息分期的信用卡持卡人来说，他们能否自行协商呢？
答案是肯定的。
一、信用卡停息分期是持卡人的合法权益
首先，我们需要知道，信用卡垫付的是持卡人自己的资金。因此，在还款期限内，持卡人有权自主选择是否需要分期还款。如果持卡人由于各种原因（例如临时资金短缺）需要暂停分期还款，他们理应有权力提出停息分期的请求。
二、自己协商的优点
当信用卡持卡人面临还款问题时，可以选择自己与银行进行协商，这样做有以下优点：
1.节省费用。如果持卡人选择通过律师或第三方机构协商，通常需要支付相关的服务费用。
2.更有说服力。持卡人本人了解自己的还款能力和经济情况，因此，他们可以更有说服力地向银行阐述自己的情况，争取到更好的协商方案。
3.更加便捷。持卡人可以通过电话、邮件、信函等方式与银行协商，避免了时间和地点的限制，方便快捷。
三、自协商应注意的问题
虽然持卡人有权力自行协商停息分期，但也需要注意以下问题：
1.与银行联系之前，持卡人应先认真分析自己的还款能力和经济情况，明确自己的还款意愿和能力。
2.联系银行时要注意语言礼貌，说明问题时要具体清晰，向银行提出的要求要合理有理，这样才能获得银行的理解和尊重。
3.除了停息分期，还需要注意账单的及时还款，尽量避免还款逾期和额外的罚款和利息。
综上所述，信用卡持卡人可以自己协商停息分期。但在协商过程中，需要合理讲述自己的经济状况和还款意愿，更加便于获得银行的支持。同时，持卡人还需要注重还款的及时性，避免还款逾期带来额外的经济负担。