<答案> 可以，但需要尽快主动与债权方联系并说明原因，以避免产生不必要的罚息和信用记录。以下是具体的解释和分析。

首先，协商分期还款是一种常见的应对暂时财务困难的方式。在该方式下，债务人与债权人达成协议，将原本一次性偿还的债务转为分期偿还，从而减轻债务人的压力，同时也让债权人能够得到偿还。这种方式在许多情况下都是非常有益的，可以避免给双方带来更大的损失。

但是，即使使用了协商分期还款方式，债务人仍需按照约定的分期支付时间偿还债务。如果在约定的偿还时间内未能偿还清，那么可能会产生罚息，并且也会影响债务人的信用记录。因此，在得知自己无法如期偿还的情况下，债务人应尽快与债权人联系，说明原因，并请求达成新的偿还协议。在该过程中，债务人需要保持诚实、充分沟通，并尽力达成最优的解决方案。

对于“晚了一天还款”的情况，需要具体分析。如果晚一天还款只是一个非常偶然的事件，那么债权方可能会对此表示宽容，不会采取行动。但是，如果这种情况经常发生，或者是一种故意违约的行为，那么债权方可能会采取更严厉的措施，例如要求立即还清债务或者采取法律手段追讨债务。因此，债务人要充分考虑好自己的财务状况，避免做出不可承受的承诺，并及时向债权方说明实际情况，争取得到合理的偿还方案。

总之，协商分期还款是一种非常有用的方式，可以帮助债务人有效应对财务困难。但是，债务人应时刻保持与债权方的良好沟通，并严格按照约定完成偿还。如果遇到无法按期还款的情况，应尽快主动与债权方联系，并说明原因，以达成最优的解决方案。