网贷还不上怎么办怎么解决？这个问题是很多人都面临的困境。在讨论之前，我们需要明确一点，那就是借贷是一个很危险的游戏，任何人在参与借贷时都需要做好充分的准备，理智地控制风险。如果你已经过了这个阶段，那么就跟我一起来看看有哪些解决方案吧。

首先，你需要明确你的借款情况。你需要知道你欠了哪些公司、银行或个人钱，贷款的总额、月利率、到期日等相关信息。这将有助于你掌握还款的整体情况，有助于你做出更好的还款计划。

其次，尽可能与债权人沟通。在你还不上债务的情况下，第一时间与债权人联系，告知自己的情况、对债务的态度以及未来的还款计划等。在这个过程中，你需要保持诚信，不要找借口或言不由衷。如果你能够保持积极的态度，或许债权人也会给你提供某些帮助或缓刑期。

第三，在规定的还款期限内尽可能还款。尽管你在还款时可能会发现自己的经济状况不允许你一次性归还全部债务，但你可以采取分期还款的方式解决这个问题。对于那些高利率的贷款，你可以优先还清它们，以避免不必要的利息损失。

第四，寻求专业帮助。如果你在还款上存在困难，你可以寻求专业的债务解决帮助。这些协助包括经济咨询、资产重组、法律服务等，可以帮助你制定有效的还款计划，并帮助你与债权人沟通。

最后，你需要调整你的消费观念，避免再次陷入债务困境。改变你的消费习惯，减少不必要的开支，将闲置的物品转换成资产，逐步转向理性消费模式，使你更好地控制自己的财务状况。

总之，面对网贷还不上的问题，我们需要先掌握自己的借款情况，与债权人保持沟通，尽可能及时还款，寻求专业帮助，并调整我们的消费观念。只有这样才能够在不断变化的经济环境中具备强大的应对能力。