网贷逾期一年的怎么收回来

近年来，随着互联网金融的发展，网贷业务广受欢迎。但是，网贷逾期的风险也随之增加。一旦出现逾期，如果不能及时妥善处理，不仅损失一定的利息，还容易影响信用记录，对未来的贷款申请造成影响。所以，如何有效地收回网贷逾期一年的本金和利息，成为许多人关心的问题。

一、加强与借款人联系的沟通

逾期未还的借款人多数情况下不是没有还款能力，而是暂时遇到了困难，因此联系借款人并沟通是非常重要的。在与借款人沟通时，需要耐心地询问借款人当前的情况，并积极协商还款计划，以达到收回本息的目的。

二、采取诉讼程序

如果借款人一直未履行承诺，或者沟通无望，可以通过法律途径进行处理。在采取诉讼程序之前，需要仔细梳理证据，包括合同、借贷记录、逾期通知等文件，并向法院提出诉讼请求，以维护自己的合法权益。

三、进行催收

在采取法律途径之前，可以选择委托催收公司进行催收。通过催收公司的专业能力，可以更快速地收回本息，避免诉讼程序引起的资金流失。同时，催收公司也有更高的追债效率和安全防范措施，能够最大化减少风险。

四、寻求帮助

如果担心与借款人进行沟通或采取法律手段会带来一定的风险，可以寻求专业机构或机构协助。可以向当地金融管理部门或消费者协会咨询，获取相关帮助或建议。

以上就是收回网贷逾期一年的一些方法。在借贷前，应该注意加强风险防范意识，进行合理的借贷规划和风险评估，避免因过度借贷而出现逾期风险。同时，还应该了解相关法律法规和借贷合同中的规定，保护自己的权益。