信用卡是我们生活中经常使用的支付工具，但是如果我们没有及时还款，就会产生逾期。那么，信用卡逾期一年会有什么后果呢？如何补救呢？

首先，信用卡逾期一年的后果是很严重的。主要表现在以下几个方面：

一、信用评分下降

银行会将逾期记录上报到央行信用信息中心，一般情况下，逾期超过90天就会影响信用评分。如果逾期一年，信用评分将大幅下降，对未来的征信和信用卡申请都会造成很大的影响。

二、信用卡被冻结

银行会对逾期用户的信用卡进行冻结处理，无法正常使用。此时，只能通过还清全部逾期款项进行解冻。如果逾期时间过长，还款金额将会很大，严重影响个人的生活开支。

三、产生高额利息及滞纳金

信用卡逾期一年，银行将会加收高额的利息和滞纳金。一旦欠款积累多了，还款压力也会越来越大，严重情况下甚至会发生资不抵债的情况。

那么，如何补救信用卡逾期一年的情况呢？

一、及时还款

及时还款是降低逾期影响的最好方法。尽量在信用卡账单到期日前还清全部款项，以免产生利息和滞纳金。

二、与银行协商

对于已经逾期的情况，及时与银行沟通，协商还款方式和时间。银行一般会给客户提供一些还款期限方案，让客户选择最适合自己的还款方式，避免逾期更加严重。

三、申请银行延长还款期限

如果确实无法按时还款，可以向银行申请延长还款期限，以缓解还款压力。

四、寻求专业帮助

如果欠款已经积累到一定程度，可能需要寻求专业的帮助。可以向银行申请债务重组，重新安排还款计划，并与还款机构签署合同，为自己的还款计划提供保障。

总的来说，信用卡逾期一年对个人信用记录产生的影响是很大的，因此我们应该尽量避免逾期发生。如果已经发生逾期，及时还款、与银行协商、申请延长还款期限，或寻求专业帮助都可以缓解逾期带来的影响。