在如今的社会中，越来越多的人使用借呗和信用卡进行消费。然而随着使用的增加，往往也伴随着逾期的风险。那么借呗和信用卡逾期是否对个人信用记录有影响呢？

首先，我们需要了解信用记录的作用。在现代社会，信用记录已经成为了人们重要的财务资料之一，包括消费记录、贷款记录、逾期记录等。银行、政府、互联网平台等很多地方都会用到个人的信用记录，因此出现逾期等不良记录，对于个人的身份认证和信用评级都会产生负面影响。

对于借呗和信用卡而言，一旦出现逾期行为，将会对个人信用记录产生相应的不良记录，并且这些记录将会在很长一段时间内保持在信用报告中，对于日后的贷款、租赁、办理信用卡等等都会产生不良后果。

在使用借呗和信用卡的过程中，逾期的原因可能会有很多，例如资金紧张、忘记还款日等等。但是无论是什么原因导致的逾期行为，都不应当被轻视。特别是在严重逾期的情况下，往往会出现法律纠纷和诉讼，多年以前的逾期记录仍然可能被银行和其他金融机构查看，并产生影响。

为了避免借呗和信用卡等逾期行为对自己的信用评级产生影响，我们需要注意以下几点：

1.珍惜自己的信用记录，不要滥用借呗和信用卡，并且要确保能够按时完成还款。

2.如果还款确实无法按时完成，应当及时和借呗和信用卡发卡行联系，解释原因并请求延期还款或调整还款方式，避免信用记录受到波及。

3.对于一些无法避免的个人原因，可以考虑申请信用卡额度调整或者借呗额度调整，调整为自己所能承受的范围，确保能够按时还款。

总之，借呗和信用卡逾期的行为都将会对个人信用记录产生不良影响，严重时还会产生法律纠纷和诉讼。因此我们应该时刻保持良好的还款习惯，珍惜自己的信用记录，避免给自己日后的生活和财务带来不必要的麻烦。