支付宝借呗是蚂蚁金服旗下推出的一项信用贷款服务，可以为用户提供最高10万的授信额度，可随借随还。但一旦出现逾期，将会对用户的信用造成一定程度的负面影响。在这篇文章中，我们将探讨支付宝借呗逾期的影响及其应对之策。

首先，支付宝借呗逾期会对用户的信用评级和个人征信记录造成不良影响。根据《征信管理条例》规定，逾期还款将会被记入个人信用报告，成为评估个人信用等级的一项重要参考因素。如果逾期时间较长且信用评级较低，将可能影响用户的信贷申请、租房、申请工作、购车等方面的资格审批。

其次，逾期还款不仅会影响用户的信誉，还会产生罚息和滞纳金等额外费用。逾期产生的罚息将影响用户的还款能力，造成一定的经济负担。同时，滞纳金也将继续向逾期用户的账户中累计，增加用户的还款压力。

那么，如何避免逾期还款带来的不良后果呢？首先，用户应该在借款之前了解自己的还款能力，合理规划借款金额和还款期限。其次，设定还款提醒，及时缴纳账单，避免逾期。此外，如果确实遇到还款困难，最好及时与借呗客服联系，协商制定还款计划，避免逾期带来的严重后果。

总的来说，支付宝借呗是为用户提供方便快捷的信用贷款服务，但如果逾期还款，将会对用户的信用和经济造成一定的负面影响。因此，用户在使用借呗的同时，也应该认真履行还款义务，避免逾期还款带来的一系列不良后果。