康宁终身保险是一种长期保障型的保险产品，其核心价值在于提供长期的保障和保障人的健康和生命安全。在保障期届满后，如果保险人没有发生重大意外或疾病，他或她可以选择退保。

那么康宁终身保险交满20年能否退保呢？答案是可以的。实际上，每个保险公司的保险条款不同，所以具体情况需要结合个人的保险合同来判断。一般而言，交满20年的康宁终身保险可以选择退保，但是需要注意的是，退保后可能会扣除一定的手续费和相关费用。

要了解如何具体退保，保险人需要根据保险条款选择相应的退保方式。一般来说，康宁终身保险有两种退保方式，一种是全额退保，一种是部分退保。如果保险人选择全额退保，保险公司将会根据保险合同中的约定返还对应的保险金额和相应的利息；如果保险人选择部分退保，则需要根据保险合同中的规定，按比例扣除相应的费用。

需要注意的是，康宁终身保险的退保需要提前通知保险公司，并填写相关的退保申请表。通常情况下，保险公司会在接到保险人的退保申请后的一定时间内进行审核，并最终给出退保金额。

总的来说，康宁终身保险交满20年是可以选择退保的，保险人需要根据保险合同选择相应的退保方式，并注意退保手续费和相关费用的扣除。在选择退保时，建议保险人可以与保险公司进行沟通协商，了解退保的具体流程和注意事项，以便更好的保障自己的权益。