七天网贷逾期多久爆通讯录，该如何自救？

现如今，越来越多的人选择网贷成为财务手段，不仅方便，而且对于信用记录的修复也有很大帮助。但是，随着网贷利率的上涨和风险意识的缺失，很多人都陷入了“七天网贷逾期”的怪圈中。那么，七天网贷逾期多久爆通讯录呢？该如何自救呢？

首先，我们需要明确，七天网贷逾期多久爆通讯录，是针对催收机构而言。七天网贷逾期是银行逾期的两倍时间，每个机构的催收规则不同，但是一般都是逾期一个月后开始催收，并在逾期60天内着手采取严厉的催收措施。

接下来，我们需要注意的是，遇到七天网贷逾期，要及时与借款机构沟通，并说明自己的还款意向和能力，协商出合理的还款方案。切忌拖延还款和逃避催收，这样只会让情况变得更加严重。

对于已经被催收机构入黑名单、通讯录漏洞曝光的借款人，应该如何自救呢？重要的是要保持冷静，遵循合法的途径进行反驳和维权，切勿轻信催收机构的威胁和恐吓，更不能任由自己的信息被冒用。

在维权过程中，可以通过以下途径进行：

1.投诉催收机构的不当行为，在信用卡业权益服务中心、消费者协会等机构投诉，使得催收机构在法律法规下不敢越界。

2.要求个人信息的保护，通过信用信息公司进行调查，确保个人信息的保密性，避免泄露。

3.与借款机构协商合理还款方案，切忌一味拖延和逃避催收。

在面对“七天网贷逾期”的情况时，我们可以采取上述措施，自救保护个人信息的同时，摆脱逾期困扰，逐步树立良好的信用记录，迈向更加健康、可持续的金融生活。