一旦持有的信用卡全部逾期，是非常令人担心的事情。不仅会影响自己的信用记录，还会产生一系列的法律后果，因此需要尽快采取措施。

首先，最重要的是要认真面对现实。不要忽视这个问题，应该立即采取措施，停止额外的消费，并且尽量还掉欠款。如果情况比较严重，可以采取以下几种方法：

1.制定还款计划：根据自己的经济情况，制定一份还款计划。这需要计算可支配的收入，并确定每月可用于偿还欠款的金额。然后，将这个金额分配给每个逾期的信用卡账户，分散还款。

2. 借钱还款：如果自己的收入无法支持还款计划，可以考虑向家人或朋友借钱。在借钱的同时，要把自己的情况和还款计划向他们做详细说明，并与他们签订借款合同。

3. 债务重组：如果实在还不起债务，可以和银行商量债务重组的事宜，这需要通过与银行协商减少利息、延长还款期限等方式来减少还款压力。

4. 债务协商：在债务协商的过程中，可以与相关的银行协商，尝试达成结案协议。这种协议可以减少逾期的罚款和利息等费用，并通过分期付款方式逐步偿还欠款。

总之，在面对信用卡全部逾期的情况下，应该及时采取合适的办法来解决。同时，要记得规划好自己的日常消费开支，合理利用信用卡，以免在未来再次产生不良的信用记录。