当账单全部逾期时，可能会让人感到惊慌和困惑。但是，不要过分紧张，下面是一些应对方法帮助你摆脱这个困境。

首先，了解你的欠款总额和最后期限，以便制定合适的还款计划。如果欠款金额太大，可以与债权人协商并设法延迟还款期限。有些债权人会提供分期付款的选项，让你每月还一部分欠款。这会减轻你每月的还款压力，不过最好在延长还款期限的同时，做好支付额外利息的准备。

其次，确定你的优先支付账单，确保你的生活必需品和日常开销得到满足。例如，租房，水电费，卫生用品等必要支出应该首先支付，而购物支出则可以在快递时间后再支付。如果你有信用卡，需要按期还最低还款，否则不仅会导致信用评级下降，而且会产生高额的罚款和利息。如果经济条件允许，应该尽快还清所有欠款，以免触发进一步的欠款利息和其他费用。

第三，检查你的信用报告并解决任何错误。一些信用报告错误可能会让你的信用评分下降，从而使债权人对你的贷款和信用卡申请产生质疑。监控你的信用报告并纠正任何错误是必要的，因为这可以提高你的信用评分，从而使你获得更好的还款条件。

最后，尽量减少借款的使用并制定更好的预算计划。欠账可能会发生在每个人身上，这并不意味着你完全无法避免它。通过制定预算，控制支出，切勿盲目借贷可以减少你的债务压力，并避免重复的逾期账单。如果你需要额外的资金支持，可以尝试为自己寻找外部赚钱机会，比如零工工作或线上兼职工作。

总述而言，账单全部逾期可能会让你感到疲惫和恐慌，但你可以通过上述的方法来摆脱困境。请记住，及时协商，优先支付和预算管理等方法可以有效减轻还款压力，并最终使你摆脱欠款陷阱。