在我们生活中，我们经常需要以各种形式借入金钱，包括信用卡、贷款等等。当我们无法在规定时间内还款，我们就会面临逾期利息的问题。逾期利息通常被定义为在规定时间内未偿还的款项所产生的利息和费用。不过，逾期利息从账单第一天算起是否合法？这是一个备受争议的问题。

立法机构和银行认为，逾期利息从账单第一天算起是合法的。他们认为，当借款人逾期还款时，付款期限已经到了，因此银行有权收取逾期利息。银行通常在借款人拖欠后的第30天开始计算利息，直到全额还款为止。

但是，消费者保护组织却认为，逾期利息从账单第一天算起是不合法的。他们认为，银行在借款人逾期还款的情况下在账单第一天就开始计算逾期利息，这种做法有可能增加借款人的财务负担。如果借款人能够在支付期限前支付一部分款项，那么账单上的余额将会减少，因此逾期利息的计算应该从实际逾期的那一天开始。

另外，一些国家的法律规定，逾期利息的计算必须从逾期的那一天开始。这些国家认为，银行不应该从账单第一天就开始计算逾期利息，因为这样会让借款人承担不必要的财务负担。

尽管逾期利息从账单第一天算起存在争议，银行以及相关法律依然给了银行权利收取逾期利息。所以，借款人应该尽量按时还款，避免逾期，这不仅可以减少逾期利息的负担，还能提高信用评级。

总之，逾期利息从账单第一天算起合法不合规是一个有争议的问题。 银行和消费者之间需要做出合理的妥协。在这个过程中，合理地考虑消费者利益和银行盈利有助于解决这个问题。