信用卡是现代生活中不可或缺的支付方式之一，不仅方便快捷，还可以享受一定的卡内余额和积分优惠。不过，一张信用卡逾期还款可能会引起很多麻烦。那么，如果逾期还款了，可以和银行协商还款吗？答案是肯定的。

首先需要清楚的是，即使逾期还款了，也并不代表你无法还款或银行一定会采取强制手段。在逾期之后，首先需要立即与银行联系，表明要继续还款的意愿，并询问银行还款的途径和方式。银行也希望你能够马上还款，因为对于逾期还款的客户，银行通常会收取高额的逾期罚息和滞纳金，这样有可能会让逾期客户无法继续还款。

如果你已经联系了银行，可是由于一些突发情况，暂时无法还清所有的欠款，也不要灰心丧气，因为这时候可以考虑向银行申请分期还款。分期还款是指将需要还款的一笔金额，按照一定的期数分别还清。银行也会根据你的具体情况来为你提供合适的分期还款方案，如可以延长还款周期或调整还款金额，以缓解你的还款压力，同时也更有利于你保持良好的还款记录。

同时，还可以通过和银行协商减免一部分逾期费用，尽量减少逾期还款带来的损失和影响。对于有一定还款记录的客户，银行一般会考虑减免一定的费用，甚至最高可减免全部逾期费用。当然，减免的额度和条件会根据不同的情况而有所不同，建议在协商时明确每个部分所涉及到的费用。

当然，如果遇到了临时困难，可以考虑向亲朋好友借款，也可以选择银行提供的凯立德贷款等产品来解决资金问题，同时，还可能会因为不断催收而被不良名声困扰。

总之，信用卡逾期还款是一个比较常见的问题，但并不是一个不可解决的问题。只要及时与银行协商，并根据具体情况承担主动还款的责任和义务，往往可以化解这一窘境，并保持良好的信用记录。