建行信用卡是众多持卡人的首选信用卡之一，但有时候由于各种原因，我们可能会逾期还款。当我们逾期还款时，建行信用卡客服会不断给我们发送催收短信和电话。如果逾期时间较长，建行信用卡客服还可能派专人上门催收。逾期还款对信用记录造成的影响非常大，因此协商还款是非常重要的。

当我们遇到逾期还款问题时，首先要保持冷静，及时与银行联系，并表达我们想要协商还款的意愿。以下是建议的步骤：

1.了解逾期情况：首先，要了解自己的逾期情况，包括逾期的天数、逾期金额和利息等。要对自己的情况有一个清晰的认识，在和银行客服进行交涉时，才能有针对性地提出协商还款的方案。

2.主动联系银行：逾期还款后，银行会通过短信、电话等方式进行催收。但如果我们主动联系银行客服，并表达我们协商还款的诚意，银行也会更愿意与我们协商还款方式。

3.提出还款方案：我们可以提出自己的还款方案，例如分期还款、减免利息、延长还款期限等。在提出还款方案时，要根据自己的实际情况来制定，不能太过苛求。

4.落实还款协议：如果银行同意我们的还款方案，我们要及时将还款方案落实，否则银行可能取消协议，并采取更严厉的催收措施。

总之，逾期还款是可以协商的，我们要及时与银行联系，并提出自己的还款方案，并认真履行协议，以保护自己的信用记录。同时，我们也要提高还款意识， 确保未来还款能按时还清，以保持良好的信用记录。