随着现代经济的发展，越来越多的人对贷款需求的增加也导致了借款利息罚息等相关问题的普遍存在。其中涉及到逾期还款的问题尤为常见。那么，如果一个人借了一笔10000元的贷款，逾期一年后需要支付多少利息罚息呢？

首先，我们需要知道，贷款的利息是按照年利率计算的，通常计算公式为：

利息=本金×利率×时间

其中，本金指的是借入的金额，利率指的是贷款给出的年利率，时间指的是利息的计算时间，以年为单位。因此，我们可以先算出这个贷款的年利率是多少。

如果是银行贷款，则根据央行调整的贷款利率来计算；而如果是民间贷款，则需要双方协商确定利率。假设该贷款的年利率为10%（这里仅仅是一个假设的数值，与实际无关），则一个月的利率为0.1÷12=0.0083。

接下来，我们可以算出一年后逾期的时间为12个月。按照上述利息计算公式，假设借款人在第一期截止后没有还清贷款，则该贷款逾期了一个月，需要额外支付1个月的利息罚息。如果借款人在第二期截止后也没有还清贷款，则该贷款逾期了两个月，需要额外支付2个月的利息罚息，以此类推。

假设10000元的贷款每月应还本息为1000元，如果借款人在一年之后还清该贷款，那么需要支付的总利息为：

1个月的利息罚息=10000元×0.0083×1=82.50元

2个月的利息罚息=10000元×0.0083×2=165元

3个月的利息罚息=10000元×0.0083×3=247.50元

……

12个月的利息罚息=10000元×0.0083×12=990元

按照上述计算方法，如果一个人借款10000元并逾期一年后还清贷款，则需要支付的总利息罚息约为5682.50元。但是需要注意的是，该计算结果仅仅是一个简单的近似数值，实际情况一般比这个数字更加复杂和具体化。

总而言之，借款需要负责任，逾期还款会给自己带来很多不必要的负担，因此建议借款人在借款时注意选择正规渠道和合适的利率，并及时还款，以避免多余的麻烦和损失。