我理解你现在的处境，欠下40万的信用卡债务一定让你感到十分沉重。不过，无论面对任何困难，我们都需要积极乐观地面对，并寻找最佳的解决方法。下面为你提供一些有用的建议。

首先，你需要详细的梳理一下你的债务情况，包括每张信用卡的欠款金额、利率、最低还款额、逾期罚款等。然后，计算出每月需要还款的最低金额，以及需要还清债务所需的总时间。

接下来，你需要尝试尽可能削减开支，将可用于还款的资金最大限度地提高。可以考虑减少日常开支，如削减娱乐支出、餐饮费用等，并尽可能多地增加收入来源。可以考虑通过兼职、创业等方式来增加收入，以帮助你更快地还清债务。

同时，你也可以和银行协商，探讨是否有一些可行的还款方案。例如，可以尝试和银行协商分期还款、延期还款等方式。若您能提供一些有效的还款承诺与证明，银行也会对您的还款给予一定的宽限期。

除此之外，你也可以尝试通过网络借贷、亲友借款等方式，提高可用于还款的资金。但是，这种方式需要慎重考虑，需要确保借款方的贷款用途可靠，并确保能够按时归还借款，否则可能会陷入更深重的债务危机之中。

总之，面对如此巨额的债务，我们需要保持冷静，并尝试找到最佳的解决方案。通过详细的债务梳理以及合理、有效的还款方案，相信你一定可以摆脱这束债务之压，并重新开始轻松、自由的生活。